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会員さん紹介「エクセルフィットネスセンター」

6月30日(水)。天気雨。

W杯、日本負けちゃいましたね…
悔しさと寝不足で今日はツライです…

でも、よく頑張りました!
胸を張って帰国してほしいと思います。

W杯はベスト8の戦いでこっからますます面白くなります!
もう少し寝不足と戦いたいと思います。


さて、梅雨で体なまってませんか??
今日はそんな悩み事を解消してくれる会員さんを紹介します★

日南市油津のエクセルフィットネスセンターさん、
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5月にニューマシンを入れ、配置換え等をし、リニューアルされたそうです。

久々にスポーツジムを訪れましたが
皆さん思い思いのトレーニングをされていて、
随分偏ったイメージを持っていたんだなとビックリ!

エクセルさんでは運動不足の解消からはじめて、
徐々に意識を変える環境作りのサポートをされるそうです。

初心者さんも安心のサポート体制で
一緒にプログラムを作ってくれます。
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ダイエットのブルブルマシーンもあり、
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バイクやルームランナーもあります。
ルームランナーの横にはマンガ!

一心不乱にトレーニングをするのではなく、
マンガを読みながらや音楽を聴きながらなど
楽しみながらトレーニングしちゃおう!って気軽さが
長続きする秘訣なのかもしれません。
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取材の最後にプロテインドリンク(300円)をご紹介!

ここでもまた新発見!
プロテインって筋肉増強剤ではないんですって!
プロテインはタンパク質で、
適切なトレーニングと休養、そして栄養バランスで筋肉は作られるそうです。


何もかもが新発見の会員さん取材でした。

エクセルフィットネスセンターの山田さん曰く、
「宮崎県南は甘辛い味で太りやすい傾向にある。
車社会のため運動量が低下しているので、
目的意識をもって自分のペースで気軽に運動してほしい。」とのこと。


さらにエクセルさんは各団体とサービス提携をされていて
提携先の職員及び会員さんは特別料金でご利用いただけます。

詳しくはエクセルさんHPをご覧ください。

エクセルフィットネスセンター
日南市材木町2-25(日南ボーリングセンター2階)
電話:0987-22-3003
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